Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 127.23g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Костромской, Олейна Масло Растительное, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Кукурузная Каша, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Кукурузная Каша. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Костромской, Олейна Масло Растительное, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Bombbar Choco Nuts, Станция Молочная Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|