Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 126.37g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Bombbar Choco Nuts, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Костромской, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Bonfesto Ricotta 40%, Капуста, Ашан Шампиньоны, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Клубника, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Bombbar Choco Nuts, Станция Молочная Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|