Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 99.35g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: Янаульский Кызыл Эремсек, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Орешек Конфета No Comment, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Dinner: Хорошее Дело Фарш Куриный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Чай, Творожная Запеканка ПП, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|