Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3095 kcal
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Fat: 73.46g | Prot: 167.94g | Carbs: 435.01g.
Breakfast: Lidl Café Soluble, Tomates, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Huevo, MyProtein Glutamina, Manzana, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cola Cao Cola Cao Original, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Instant Oats Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete con Caramelo, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Lunch: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lechuga, Carrefour Queso para Untar con Queso Azul, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Aguacate, Quamtrax Instant Rice Flour Brownie, Tomates, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Milbona Yogur Línea Natural, Prima Ketchup Cero, Carrefour Cereales Stylesse, Banana. Dinner: Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Tomates, Lidl Lomo Adobado, Cebollas, Carrefour Tomate Frito, Lovilio Mozzarella Light, Carrefour Panecillos. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Banana, Crownfield Choco Shells, Max Protein Cocochoc, Big Caseína Chocolate Blanco con Caramelo, Alesto Nueces al Natural, Prozis Rice Porridge Cookie, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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