Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 61.33g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Heinz Барбекю Соус, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Дымов Карбонад Трапезный. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|