Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3256 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 179.80g | Carbs: 455.31g.
Breakfast: Lidl Café Soluble, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Jamón Serrano, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Prozis Crema de Cacahuete con Caramelo, Huevo, MyProtein Instant Oats Vainilla, Lidl Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Fresas, Canela, MyProtein Glutamina, Cola Cao Cola Cao Original, Manzana. Lunch: Prima Ketchup Cero, Max Protein 0% BBQ Kentucky With Honey & Cider, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Tomates, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Gourmet Maxi, Mercadona Espinacas Lavadas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, HSN Foods Rice Flour, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Cereales Stylesse, Banana, Quamtrax Instant Rice Flour Brownie, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Milbona Yogur Línea Natural. Dinner: Entrepinares Queso Viejo, Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales, Pechuga de Pavo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Other: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Myprotein Galleta de Chocolate Triple, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Alesto Almendras, Esgir Chocozero, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Max Protein Cocochoc, Banana, Prozis Rice Porridge Cookie, Big Caseína Chocolate Blanco con Caramelo, Servivita Sirope Chocolate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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