Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 127.03g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Клубника, Сырники ПП, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|