Touteenrondeur's Journal, 27 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
74.9 kg Lost so far: 35.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2014:
1554 kcal Fat: 60.49g | Prot: 65.62g | Carbs: 182.77g.   Breakfast: Gâteau au Yaourt, Café au Lait. Lunch: Gâteau au Yaourt, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Danone Yaourt Nature, Endive, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Flageolets Verts. Dinner: Abricots, Gerblé Galette Maïs, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Other: Poulain Pralinoise, Haribo Crocodiles, Gâteau au Yaourt. more...
2312 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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