Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 126.27g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда Фасованный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Минтай Запечённый. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|