Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 95.83g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Яблоко Гала, Капучино. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мёд, ВкусВилл Банан, Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|