Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 126.25g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Пестравка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Минтай Запечённый. Dinner: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Капуста, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|