Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 161.63g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Heinz Терияки Соус , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Помидоры Черри, Шпинат, Куриное Филе. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Барinoff Сироп Амаретто, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|