Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 87.74g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Bombbar Кокосовая Паста, Магнит Семена Чиа, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сахар, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Шампиньоны Жареные, Сырники ПП, Минтай Запечённый, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|