Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3011 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 169.02g | Carbs: 409.54g.
Breakfast: Elevenfit Mix Egg Chocolat, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Canela, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Copos de Avena, Huevo, HSN Sports Micronized Glutamine, Hacendado Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, HSN Foods Rice Flour, Manzana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein Instant Oats Vainilla. Lunch: Prozis Crema de Cacahuete con Caramelo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Max Protein True Flavors Saborizante Cheddar + Nachos, Primaflor Lechuga Iceberg, Lomo Embuchado, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, BIG Caseína Triple Chocolate, Tomates, Banana, Edulis Ensalada Primavera, Luengo Garbanzos Cocidos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Dinner: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Tortitas de Arroz, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Aguacate, Covirán Atún Claro, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Lechuga, Tomates. Snacks/Other: Miel, Myprotein Galleta Doble Chocolate con Caramelo, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Banana, BIG Caseína Triple Chocolate, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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