Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 100.25g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Яблоко, БМК Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы. Lunch: Клубника, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Морковь. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яблоко, Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|