Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 91.50g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пасхальный Пирог (Е. Писарева). Lunch: Болгарский Перец, Яблоко, Мираторг Бургер из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Шпинат. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|