Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 82.10g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Ybarra Масло Оливковое. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Green Milk Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|