Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 130.02g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Капуста, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, PumpUp Батончик с Манго, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арахис, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|