Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 108.50g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Ybarra Масло Оливковое, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Редис. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|