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Un délicieux crumble aux fruits rouges, premier dessert depuis Noël et point d'orgue d'un repas bien arrosé. Ca n'a évidemment pas échappé à la balance...
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65.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 105.83g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Oeuf, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Garden Peas, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Dinner: Picard Épinards en Branches, Picard Salade Agrumes, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Salade de Fruits Rouges, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Échalote Coupée, Auchan Avocat, auchan vinaigre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Lait Fermenté Yorik, Ail. more...
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2276 kcal
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Exercise:
marche - 1 hour and 5 minutes, yoga - 1 hour and 5 minutes, douche froide - 3 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Premier dessert depuis Noël ?! 😱
28 Apr 22 by member: Khynai
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Wow, même remarque que Khynai ! Quelle détermination !
28 Apr 22 by member: rosimag
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Est-ce que ça t'a fait plaisir ou t'es tu habitué à ne plus en manger ?
28 Apr 22 by member: rosimag
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28 Apr 22 by member: emy2222
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28 Apr 22 by member: fare whale
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Le sacrifice de la balance en valait le coup. J'espère que vous aviez bien profité de cette merveille
28 Apr 22 by member: parisbaguette
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De la première à la dernière bouchée
28 Apr 22 by member: steftcho
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Rosimag j'ai arrêté le sucre il y a plus de 40 ans, mais il m'arrive d'y succomber de temps en temps
28 Apr 22 by member: steftcho
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