Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3080 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 165.67g | Carbs: 431.63g.
Breakfast: Lidl Café Soluble, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Zanahorias Pequeñas, Prozis Sirope Chocolate Zero, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Fresas, Carrefour Choco Curlz, Belbake Levadura en Polvo, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Lidl Tortitas de Arroz, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, HSN Sports Micronized Glutamine, Clara de Huevo, HSN Foods Rice Flour, Quamtrax Oatmeal Donuts, Manzana, Carrefour Copos de Avena, Myprotein Galleta de Chocolate Triple. Lunch: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Carrefour Choco Curlz, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Carrefour 4 Estaciones, Quamtrax Instant Rice Flour Brownie, Plátano, HSN Foods Rice Cream Specullos, Lidl Salpicon de Marisco. Dinner: Cebollas, Aceite de Oliva, Aguacate, Brócoli, Hacendado 5 Panes, Lidl Lomo Adobado, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Actimel, Hacendado Corn Flakes , Miel, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, BIG Caseína Triple Chocolate, Prozis Crema de Cacahuete con Caramelo, Banana. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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