Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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65.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 98.68g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Carrefour Lait Entier, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Oeuf, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Lunch: Courgette, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Purée de Pois Cassé. Dinner: Picard Garden Peas, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Envia Fromage Blanc 3,1%, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Mangues en Tranches sans Peau. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, auchan vinaigre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Lait Fermenté Yorik, Oignons Rouges. more...
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2195 kcal
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Exercise:
yoga - 55 minutes, Musculation - 1 hour and 5 minutes, douche froide - 3 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 52 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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