Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 129.39g | Carbs: 50.80g.
Breakfast: Овсяноблин, Капуста, Олейна Масло Растительное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Маасдам, Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Магнит Truffles, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капуста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Моя Цена Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|