Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 85.55g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жар Птица Хлеб "Утренний" Овсяный, ☕Кофе натуральный с сахаром. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|