|
Последний день перед светлой пасхой. Марафон куличей прошёл успешно, самочувствие отличное. Ждём пасхальную службу. 🥚
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 43.34g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Пшеничные, Коммунарка Какао, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, не Молоко Овсяное Шоколадное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухофрукты, Мёд, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|