Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 57.03g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меленъ Фасоль с Грибами, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Апельсин, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка. Dinner: Кефир 2,5%, Киви. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|