Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 84.80g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Ананас, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сыр Домашний, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|