Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 104.16g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Перекресток Перец Соленый Острый, Меленъ Фасоль с Грибами, Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Гречка, Печень Куриная Жареная, Магнит Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис. Dinner: Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, ФЭГ Перец Солёный Острый, Селедка, Бублик, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|