Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 128.66g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Любимый Сад Волшебная Сказка, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Кальмары в Сметане, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, Nestle Fitness, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Boombar Арахисовая Паста, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Моя Цена Сливки 10%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Nestle Fitness, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|