Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 107.97g | Carbs: 217.05g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Финик, Мистраль Гречка. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Апельсин, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Бублик, Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|