Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 70.53g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Бублик, Инди Буженина из Индейки, Растительное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Апельсин, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Миндаль Миндаль, Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|