Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 128.17g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Масло Растительное, Овсяноблин, Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Киви, Twix Mini, Milky Way Minis. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Twix Mini, Чернослив, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Kellogg's Extra, Сырники ПП, Кальмар тушеный, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|