Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 74.63g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Тыква. Lunch: BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Магнит Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Яйцо, Чай, Просто Мёд, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|