Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 64.97g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Серпуховхлеб Чиабатта, Te Gusto Варенье Инжир, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Балерон Нежный. Lunch: EKO Кукуруза, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Картофель Отварной, Санта Бремор Филе Сельди Матиас Аромат Дыма. Snacks/Other: Dziugas Сыр Безлактозный, Брестский Мясокомбинат Балерон Нежный, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Яблоко, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Инжир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamcevicholga's Weight History
|