Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 66.84g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Апельсин, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Кефир 2,5%, Киви. Snacks/Other: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|