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Apports hydriques nettement insuffisants!
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66.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1873 kcal
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Fat: 57.80g | Prot: 92.56g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Elle & Vire Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lactel Kefir Bio, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Lunch: Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Petits Pois Doux, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dinner: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Velouté Carottes à la Thaïlandaise, Envia Fromage Blanc 3,1%. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lactel Kefir Bio, Picard Échalote Coupée , Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Ail, Endive. more...
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2046 kcal
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Exercise:
yoga - 1 hour and 15 minutes, douche froide - 3 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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steftcho's Weight History
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