Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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67.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 65.95g | Prot: 91.87g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lactel Kefir Bio, Oeuf, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Lunch: Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf, Picard Purée de Pois Cassé. Dinner: Picard Framboises Entières, Auchan Skyr Nature, Auchan Noisettes Décortiquées, Société Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Envia Fromage Blanc 3,1%, Picard Velouté Carottes à la Thaïlandaise. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Picard Échalote Coupée, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Ail, Endive. more...
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2248 kcal
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Exercise:
marche - 43 minutes, Musculation - 1 hour and 20 minutes, douche froide - 3 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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