Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 131.84g | Carbs: 39.66g.
Breakfast: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Олейна Масло Растительное, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Grow Food Говядина по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|