Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2872 kcal
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Fat: 72.95g | Prot: 161.87g | Carbs: 383.06g.
Breakfast: Carrefour Confitura Extra Frambuesa Light, Hacendado Café Soluble, Lidl Tortitas de Arroz , MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vegye Bebida de Almendras , Zanahoria, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Foods Oat Flour 2.0 SPECULOOS, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Semillas de Lino Dorado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Manzana, Hacendado Cereales con Achicoria. Lunch: Miel, Vegye Bebida de Almendras , HSN Foods Rice Cream Specullos, Valor Chocolate Negro 82%, Banana, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Choco Krispies, Lidl Tortitas de Arroz, Freshona Pepinillos en Rodajas, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Carrefour 4 Estaciones. Dinner: Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Panecillos, Lidl Burger Meat Vacuno, Tomate Frito, DIA Tomate Triturado con Cebolla, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Patata Cruda. Snacks/Other: MyProtein Protein Granola, Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, HSN Foods Rice Cream Specullos, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Banana, Naturmundo Avellanas Tostadas 0% Sal, BIG Caseína Triple Chocolate, Winter Galleta Espéculos. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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