Touteenrondeur's Journal, 23 Jun 14

suite logique des excès ...ça aurait pu être pire...quoi qu.il en soit maxi 77 pour samedi !
77.5 kg Lost so far: 32.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2014:
1133 kcal Fat: 35.96g | Prot: 80.30g | Carbs: 135.40g.   Breakfast: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Lunch: Salade de Fruits, Danone Yaourt Nature, Steak de Bœuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Auchan Julienne de Legumes. Dinner: Nectarines, Abricots, Marque Repère Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Auchan Cancoillotte Nature, Bio Village Galettes de Maïs. more...
2213 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Standing - 1 hour, Sitting - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Mais oui t’inquiète, ca va aller ma bichette! Moi j'ai pris 1,3kg en un jour!!! 
23 Jun 14 by member: Socha88

     
 

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