Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 80.75g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Zupa Fasolowa. Lunch: Góralki Wafelek Czekoladowy, Apetitki Herbatniki , Ciastka, Jabłko. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Snacks/Other: Trufla, Jabłko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Bahlsen Ciastka Hit. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adikru41's Weight History
|