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E notado que mi ansiedad por comer pan y dulces a desaparecido, tengo todas las cosas que no puedo comer en la alacena, pero ni se me antoja tomar algo, ya no me muero por algo dulce.
Creo que aprendi a comer por necesidad no por gusto.
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82.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1930 kcal
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Fat: 87.91g | Prot: 119.50g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Torti Regias Delgaditas, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida, Torti Regias Delgaditas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dinner: Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Snacks/Other: Carlos V Chocolate sin Azúcar. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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