Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 49.22g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Тушеные Овощи, Апельсин. Dinner: Шпинат, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|