Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 89.46g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Винегрет. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|