Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1827 kcal
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Fat: 83.34g | Prot: 81.00g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Mangos, Huevo (Entero). Lunch: Jengibre, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: AlaCena Mayonesa, Miel, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Avena, Semillas de Linaza. Snacks/Other: Pan de Pita, Crema de Leche. more...
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1970 kcal
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Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Guertena's Weight History
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