Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 132.84g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Фундук Фундук, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Bombbar Протеин Фисташковый, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|