|
Постепенное увлечение средне суточной нормы калорий, введение лёгкого ужина.
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 42.00g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 9%, Изюм, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Горбуша запеченная с луком и мандарином., Рис Вареный, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Изюм, Мандарины, Киви, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|