Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 136.42g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Dinner: Мирель Торт-Суфле, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Other: Орех Пекан, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|