Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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3094 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 180.38g | Carbs: 415.03g.
Breakfast: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Choco Curlz, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Rice Flour, Lidl Tortitas de Arroz, Zanahoria, HSN Foods Oat Flour 2.0 SPECULOOS, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, HSN Sports Micronized Glutamine, Myprotein Green Superfood Blend, Efficient Science Casein Nata, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. Lunch: Hacendado Mermelada Fresa Light, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Valor Cacao Desgrasado, Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Banana, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Calabacín, Cebollas, Pimientos Verdes, El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Efficient Science Black Cookies Caramel Protein, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Dinner: Vulpi Crema al Vinagre Balsámico de Módena, Freshona Pepinillos en Rodajas, Lomo Embuchado, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Italiamo Sugo al Pomodoro, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, RealValle Jamón Cocido Extra, Aguacate, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Edulis Ensalada Gourmet. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural 0%, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Martínez Palmera Bañada al Cacao, MyProtein Protein Granola, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , HSN Foods Rice Flour, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Frutos Rojos Congelados, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Efficient Science Casein Nata, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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