Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 95.03g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брокколи Тушеные, Хек Запеченный, Жареное Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, Фисташки, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Орех Пекан, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|